HIgienismo: Como combinar las frutas!

Hace algunas semanas estuvo muy en boga el tema de la mala combinación de frutas, cuando un experto en  higienismo explicaba en televisión y los diarios que comerse un tutti frutti era tan malo como un pollo con papas fritas.

Muchas personas no supieron entender o interpretar esto y ahora terminaron pensando que comer frutas engorda y es dañino, pero no, las frutas siempre serán beneficiosas y una buena fuente de vitaminas, lo que si hay que saber es como combinarlas adecuadamente para no causar efectos nocivos como fermentación, problemas estomacales, acidez, ni alzas de azúcar.

Ojo las frutas son buenísimas pero hay que saber combinarlas y evitar las mezclas entre frutas de diferentes grupos, explicaré esto mostrando los tipos de frutas y sus combinaciones:

FRUTAS DULCES: Platano, melon, pera, papaya, manzana roja, ciruela, frambuesa, frutilla, sandia, uva, higo, chirimoya.

Los mejores looks de Cannes 2012!

Este año el Festival de cine de Cannes realizo su versión numero 65, y como de costumbre la alfombra roja se lleno de celebridades luciendo sus hermosos vestidos, acá una selección de los mejores a mi parecer:

True blood Quinta temporada: se viene!

Para los fanáticos de la serie mas sexy y atrevida de la tv, les cuento que afortunadamente falta muy poco para que comience la quinta temporada de nuestra serie favorita. El 10 de junio es el día del esperado estreno, en donde podremos seguir las aventuras de estos vampiros, hombres lobo, brujas y hadas. 

Afortunadamente este año el estreno será simultáneo con USA por lo que no tendremos que esperar mas tiempo por los capítulos ni estar buscandolos por internet , gracias HBO!

Ryan Gosling: hot!

Este actor canadiense de 31 años definitivamente tiene algo especial (aparte de lo mino), sigo sus películas hace muchos años y la verdad siempre me ha parecido interesante y adorable. Ha interpretado personajes tan diferentes e inolvidables como Noah ( el hombre casi ideal) en The notebook o Lars (el tipo raro de la muñeca infalible) en Lars and the real girl, pero sin duda una faceta que me parece aun mas interesante es que Ryan ademas es músico, en el 2007 lanzo un disco en solitario y en el 2009 un álbum con su banda indie rock Dead man´s bones.

mas fotos por aquí...

Miel en el shampoo: sorprendente!

Este tip lo dio una colaboradora del blog Cabellos y hierbas para mejorar el estado del cabello, la verdad es que cuando lo leí me pareció poco creíble y una pésima idea, pensé que la textura del shampoo cambiaría y que el resultado seria un pelo pegoteado y opaco. investigue en la web, vi vídeos en youtube al respecto comentando sus beneficios y con todo eso me convencí a probarlo. 

Hay algunas chicas que le agregan una cucharada de miel a la botella de shampoo otras cinco, otras ocho, y una chica en youtube contaba que se lava con mitad miel, mitad shampoo y ahora ni dsiquiera necesita usar acondicionador, la verdad cada cual tiene su formula, yo probé con 8 cucharaditas de miel en una botella de shampoo que estaba casi 3/4, batí bien y listo, la miel se mezcla muy bien a pesar de que la que usé no era muy liquida.

Al lavarse el pelo no se siente diferencia y el shampoo sigue actuando como siempre limpia igual de bien y se enjuaga normalmente.

Resultados:

La verdad la primera vez que lo use no note ningún cambio en especial, a la tercera vez creo que note que el pelo me brillaba más que antes pero aparte de eso no gran cosa...

Las BB creams!

Cualquier chica bien informada y al día en el mundo de la cosmética conoce las BB creams y sus propiedades, pero como estamos en Chile y este producto acá prácticamente no llega  les explicare de que se trata. 

BB significa blemish balm o bálsamo para imperfecciones y consiste en una crema con múltiples propiedades cosméticas y efecto maquillaje, esto quiere decir que es una crema hidratante que posee color, y actúa como maquillaje camuflando imperfecciones y manchas, la gran mayoría ademas tiene filtro UV y efectos antiarrugas y aclarantes. Osea todo en un solo producto, suena perfecto no?

Lo que no entiendo es como un producto tan practico y usado en todo el mundo no se venda en Chile, en serio no lo comprendo, sobre todo ahora que las lineas mas populares a nivel mundial están lanzando sus versiones de BB creams en todos lados. Oficialmente la única marca que acaba de lanzar una BB cream en chile es Vichy con su producto Neovadiol Lumiere para pieles maduras, del resto nada aun.  

Pero si tienen la posibilidad de encargar cosméticos fuera del país acá una muestra de las mejores y mas populares:

Missha perfect cover es la mas
 famosa  otorga
buena cobertura y factor solar 43

Zapatillas adelgazantes: funcionan?

Hace ya un par de años aparecieron en el mercado zapatillas que  promocionan propiedades adelgazantes, tonificantes y  aceleradoras del metabolismo. Cuanto de esto es verdad y cuanto es falsa publicidad?, la verdad  creo que es relativo, no todas las marcas son iguales y ciertamente todas las personas tampoco lo son. Pero en el mercado actualmente se venden las Skechers Shape-up, las Reebok easy tone y las Fitness step que son unas que venden por tv compra.

La verdad el solo hecho de usarlas ya es un sacrificio por lo espantosamente feos que son los modelos, las Reebok son mas discretas pero las Skechers y las Fitness Step son como zapatos de Frankestein, horribles e imposibles de disimular.

Personalmente sucumbi a la tentación hace años y apenas salieron a la venta adquirí las Skechers Shape- up y aun las tengo, en mi opinión personal doy fe de que esas funcionan.

Jugo para borrar la celulitis y las estrias!

Tengo un dato buenisimo que pondre a prueba yo misma, se trata de una receta del fisioterapeuta de las estrellas del tenis, el checo Michael Novotny, quien ha desarrollado un  sistema de ejercicios mezclados con la toma de jugos naturales para necesidades especificas. Una de sus milagrosas recetas es la anticelulitica, que según dicen es muy efectiva, acá va la receta:

ingredientes:

-Dos mangos

-un cuarto de papaya

-Una cucharada sopera de miel.

-Una cucharadita de polen de abejas

-2 gramos de jalea real

-5 gramos de clorofila